Tìm hiểu tác hại của rượu và cách giải rượu bia nhanh nhất

Rượu bia hiện nay là thứ gần như không thể thiếu trên mỗi bàn tiệc đặc biệt là đối với những cánh mày râu. Thói quen uống rượu bia ngày một tăng lên và không có xu hướng giảm, uống nhiều rượu bia có thể gây nên những tác hại không ngờ đến.

Chất cồn có trong rượu khi được nạp vào cơ thể với số lượng lớn sẽ gây nên những tổn thương đối với cơ thể. Không chỉ vậy nó còn làm con người không thể kiểm soát được hành vi của bạn thân khi uống say. Vậy nên, hãy cùng tìm hiểu tác hại của rượu và khám phá những cách giải rượu bia nhanh nhất mà bạn nên biết ngay sau đây nhé!

Tin vui: Học Viện Quân Y sản xuất thành công sản phẩm thế hệ mới cho người bệnh mất ngủ
Xem thêm
Hơn 15.000 người đã sử dụng sản phẩm chống mất ngủ này và đã thành công
Xem thêm
Chuyên gia của Học Viện Quân Y chia sẻ về cách chữa mất ngủ cực hay
Xem thêm

TỔNG QUAN BÀI VIẾT

I. Tác hại của rượu

II. Cách giải rượu bia

1. Cách giải rượu bia dân gian

2. Cách giải rượu bia nhanh đơn giản và hiệu quả

III. Say rượu bia nên ăn uống thế nào

1. Ăn gì để giải rượu bia

2. Say rượu bia nên uống gì

IV. Cách chăm sóc người say rượu

V. Mẹo uống rượu bia không say

I. Tác hại của rượu bia

Tác hại của rượu bia rất khủng khiếp nếu uống quá nhiều, nó có thể để lại nhiều di chứng nguy hại đến sức khỏe và thậm chí là đe dọa tính mạng. Sau đây là những tác hại nguy hiểm của rượu bia mà bạn cần biết để hạn chế việc sử dụng rượu bia.

Gây hại đến gan

tac-hai-cua-ruou

Tác hại của rượu gây hại đến gan.

Gan là cơ quan rất quan trọng đối với cơ thể con người, nó thực hiện rất nhiều thức năng khác nhau, nếu  cơ quan này bị tổn thương thì sẽ ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của con người.

Khi uống quá nhiều rượu bia vào cơ thể thì chúng sẽ được chuyển hóa hầu hết tại gan, vì vậy mà chức năng gan dùng để thực hiện chuyển hóa, giải độc các chất khác bị suy giảm, dẫn đến việc gan có thể bị gan nhiễm mỡ, xơ gan.

Tỷ lệ những người uống nhiều rượu ngày càng lên dẫn đến những người này sẽ bắt đầu hình thành các mô sẹo xơ trong gan, dẫn đến xơ gan và nếu không có biện pháp điều trị kịp thời cũng như ngừng sử dụng rượu bia thì sẽ gây nên những biến chứng nguy hiểm đến tính mạng đặc biệt là có thể dẫn đến ung thư gan.

Gây hại đối với dạ dày

Các chất cồn trong rượu bia khi được vào cơ thể sẽ phân hủy thành các acetaldehyde – là một chất độc co thể gây viêm loét dạ dày. Nếu lượng rượu bia được nạp vào cơ thể quá nhiều thì sẽ gây nên các bệnh về dạ dày nguy hiểm như viêm loét dạ dày cấp, loét dạ dày tá tràng.

Đối với những trường hợp nghiện rượu nặng có thể gây nên những biến chứng vô cùng nguy hiểm đối với dạ dày như chảy máu dạ dày và thủng dạ dày.

Tin vui: Học Viện Quân Y sản xuất thành công sản phẩm thế hệ mới cho người bệnh mất ngủ
Xem thêm
Hơn 15.000 người đã sử dụng sản phẩm chống mất ngủ này và đã thành công
Xem thêm
Chuyên gia của Học Viện Quân Y chia sẻ về cách chữa mất ngủ cực hay
Xem thêm

Gây vô sinh, sảy thai

Đối với nam giới khi uống nhiều rượu sẽ làm nỡ mạch máu khiến cho việc cướng cứng bị suy giảm. Nó gây rối loạn cương dương tạm thời làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe sinh sản của nam giới. Nếu uống nhiều rượu trong thời gian dài có thể gây độc với tinh hoàn, làm tổn thương tinh trùng do rượu làm giảm nồng độ testosterol dẫn đến suy giảm khả năng tình dục.

Còn đối với nữ giới thì dù uống với lượng rượu nhỏ cũng sẽ làm giảm khả năng sinh sản của nữ giới. Uống nhiều rượu làm rối loạn kinh nguyện, có khi làm trứng không rụng nữa ảnh hưởng nghiêm trọng đến khả năng sinh sản của nữ giới. Gây nên nguy cơ sảy thai nếu đang mang thai hoặc sinh non và nghiêm trọng hơn là gây vô sinh ở nữ giới.

Gây ảnh hưởng đến não và thần kinh

tac-hai-cua-ruou-bia

Tác hại của rượu bia gây hại đến thần kinh.

Khi uống rượu sẽ làm ảnh hưởng đến glutamate, sẽ khiến cho thông tin di truyền trong não bộ bị chậm hơn bình thường. Lượng cồn nạp quá nhiều sẽ gây nên những rối loạn trầm trọng cho sự hoạt động của vỏ não và sẽ làm cho vỏ não không kiểm soát được, gây nên những tình trạng như đi đứng loạng choạng, mất kiểm soát, phản ứng bị chậm và liều lĩnh hơn.

Bênh cạnh đó, uống nhiều rượu có thể gây nên các bệnh như trầm cảm, lo âu và các bệnh về tinh thần khác. Rượu bia là chất tác động đên tâm thần mạnh nên sử dụng nhiều có thể gây ra một số bệnh bị rối loạn tâm thần.

Ngoài ra, uống nhiều rượu bia còn gây mất trí nhớ, làm giảm trí nhớ, lúc này bạn không thể nhớ được những gì đã làm trong ngày. Uống nhiều có thẻ gây mất trí nhớ trong ngắn hạn.

Gây ảnh hưởng đến tim mạch

tac-hai-ruou-bia

Tác hại của rượu bia gây ảnh hưởng đến tim mạch.

Uống nhiều rượu bia gây bộ máy tim mạch bị tổn thương, bị thoái hóa. Mà bệnh tim mạch hiện đang là những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu hiện nay.

Chất cồn trong rượu bia tác động trực tiếp đến cơ tim, làm tế bào cơ tim chết, và các mô xơ không có khả năng co bóp. Nếu tiếp tục uống rượu sẽ làm cho các cơ tim thay bằng các mô xơ không co khả năng co bóp và dần dần sẽ làm tim yếu không thể bơm máu đi nuôi cơ thể.

Tuy nhiên, cơ tim có thể tự sửa chữa và bù trừ tốt nhưng nếu bạn sử dụng rượu bia thường xuyên và với số lượng nhiều thì chính bạn đang tự bóp nát trái tim mình. Đây cũng là nguyên nhân gây tăng huyết áp và làm khả năng đột quỵ và nhồi máu cơ tim cao.

Như vậy, uống nhiều rượu bia, cùng lối sống không lành mạnh sẽ làm nguy cơ gây bệnh tim mạch là rất lớn.

Gây các bệnh về xương khớp

Uống nhiều rượu bia sẽ khiến cho xương bị loãng, làm cho xương bị mỏng, yếu và rất dễ gãy. Nếu gãy sẽ rất lâu liền. Rượu bia ảnh hưởng đến quá trình tái tạo xương, và làm quá trình hủy xương ngày càng tăng lên.

Rượu bia cũng là yếu tố làm gia tăng acid uric đây chính là nguyên nhân gây nên bệnh gout một loại bệnh gây tổn thương nghiêm trọng đến sức khỏe về cả cơ thể và tinh thần. Người uống nhiều rượu sẽ thường cảm thấy đau nhức xương khớp.

Gây lão hóa da

tac-hai-cua-ruou

Tác hại của rượu bia làm lão hóa da.

Uống nhiều rượu bia hoặc thức uống có chứa cồn khác sẽ làm cho làn da, vẻ bề ngoài của bạn bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Rượu uống nhiều sẽ làm bạn mất nước, làm ảnh hưởng ngay đến da và tóc. Bởi khi mất nước da và tóc sẽ bị khô, tóc dễ gãy rụng hơn.

Do chất cồn vào cơ thể sẽ làm cạn kiệt vitamin A và C có trong cơ thể, làm làn da của bản lúc này rất dễ lão hóa bởi những tác nhân của môi trường như ánh nắng, ô nhiễm.

Ngoài ra sử dụng nhiều thức uống có cồn sẽ làm cho làn da của bạn bị mỏng hơn. Nếu như nhìn gần bạn sẽ thấy được những mạch máu dưới da nổi lên. Da bạn vì thế ngày càng lão hóa. Vì vậy, nếu bạn muốn có làn da đẹp thì tuyệt đối không nên uống rượu bia

II. Cách giải rượu bia

Bạn vì tính chất công việc mà bạn không thể từ chối rượu bia. Hàng ngày bạn đều phải uống nhiều rượu bia trong quá trình tiếp khách. Lúc nào bạn cũng trong tình trạng lâng lâng do dư âm của buổi tiệc hôm qua, khiến bạn mệt mỏi. Do vậy, việc tìm ra những cách giải rượu nhanh nhất , cách giã rượu hiệu quả, và cách tránh ngộ độc rượu luôn là điều cấp thiết. Sau đây là những cách giải rượu bia nhanh và hiệu quả nhất mà bạn có thể áp dụng.

1. Cách giải rượu bia dân gian

Say đây là những cách giải rượu dân gian mà bạn có thể áp dụng dễ dàng ngay tại nhà với những nguyên liệu dễ tìm. Hãy thử áp dụng để có thể bảo vệ sức khỏe sau mỗi lần uống rượu bia và giúp cơ thể tỉnh táo nhất nhé!

Cách giải rượu bia bằng mật ong

cach giai ruou

Cách giải rượu bia bằng mật ong.

Cách giải rượu bằng mật ong là phương pháp giải rượu thường được mọi người sử dụng từ thời xưa. Thức uống giải rượu này được pha chế rất đơn giản nhưng đem lại hiệu quả tức thì. Có thể kết hợp sử dụng mật ong với một số thực phẩm khác như gừng, xoài, chuối, cam, để thức uống dễ hơn và đem lại hiệu quả giải rượu bia tốt hơn.

Cách giải rượu bia bằng gừng

Gừng là loại gia vị quen thuộc đối với mọi người được dùng làm vị thuốc, nó có vị nóng nên có thể giúp lưu thông mạch máu tốt hơn, từ đó có thể đào thải chất cồn ra khỏi cơ thể tốt hơn, nên được sử dụng để giải rượu bia rất tốt. Cách giải rượu bằng gừng này thực hiện rất đơn giản. Chỉ cần một củ gừng tươi thái lát mỏng rồi đem sắc nước lên uống. Có thể thêm thìa mật ong nhỏ vào để thức uống dễ uống hơn và việc giải hóa chất cồn cũng dễ dàng hơn.

Sau khi uống xong cốc nước gừng này sau khi uống rượu xong bạn sẽ cảm nhận được sự thay đổi rõ rệt.

Cách giải rượu bia bằng chanh

lam gi de giai ruou

Cách giải rượu bia bằng chanh

Một cốc nước chanh không đường và thêm vài lát đường là một thức uống giải rượu tuyệt vời mà bạn nên dùng mỗi lần phải uống nhiều rượu bia. Nó sẽ giúp giải rượu bia, chất độc có trong rượu bia ra ngoài cơ thể nhanh hơn.

Pha nước ấm rồi vắt chanh vào, đập dập gừng bỏ vào rồi cho thêm một ít muối. Như vậy là bạn đã có một cốc nước chanh giải rượu cực hiệu quả rồi đấy.

Cách giải rượu bia bằng đậu xanh

Đậu xanh (đỗ xanh) là một loại thực phẩm rất giàu chất dinh dưỡng và thường được sử dụng để thanh nhiệt, giải độc, mát  gan. Vì vậy, đối với những người thường xuyên phải uống rượu bia thì tốt nhất nên có loại thực phẩm này sẵn trong nhà.

Để giải rượu bằng đậu xanh thì bạn cần nghiền nát nửa lon đậu xanh hạt rồi hòa vào nước sôi để nguội và cho người say rượu bia uống nhằm mục đích cho nôn tất cả những chất trong dạ dày. Hoặc có thể nấu cháo đậu xanh loãng cho người say rượu bia uống sẽ giúp việc giải rượu bia nhanh và hiệu quả.

2. Cách giải rượu bia nhanh đơn giản và hiệu quả

Ngoài những cách giải rượu dân gian kể trên thì có những cách giải bia rượu nhanh nhất, đơn giản và hiệu quả là sử dụng thuốc giải rượu. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại thuốc giải rượu bia. Vì vậy, người dùng cần phải tìm hiểu kỹ các loại thuốc cũng như hỏi ý kiến các chuyên gia để việc sử dụng được hiệu quả nhất.

vien-giai-ruou-senudo

Giải rượu nhanh bằng viên giải rượu Senudo

Bình thường khi rượu vào cơ thể sẽ được hấp thụ và chuyển hóa tại gan đến 90%, chỉ 10% còn lại là được thải ra ngoài qua đường mồ hôi, nước tiểu và hơi thở. Do vậy, khi uống nhiều rượu, chức năng gan sẽ không thể hoạt động kịp sẽ gây tổn thương chức năng gan trầm trọng có thể dẫn đến gan nhiễm mỡ, xơ gan.

Do đó, việc sử dụng thuốc giải rượu còn có tác dụng hỗ trợ giải độc, tăng cường chức năng gan đối với người có nguy cơ bị mắc bệnh gan.

Hiện nay thì viên giải rượu Senudo được nhiều cánh mày râu tin tưởng sử dụng bởi tác dụng của nó đem lại rất hiệu quả. Nó giúp chuyển hóa rượu, giảm hấp thu cồn, trung hòa các gốc tự do, giúp hồi phục thần kinh và sức khỏe sau khi say, giúp người say sớm trở lại bình thường. Bên cạnh đó, viên giải rượu Senudo còn giúp hỗ trợ giải độc và tăng cường chức năng gan.

Viên giải rượu Senudo là sản phẩm đầu tiên và duy nhất được chiết xuất từ 3 thành phần: Nano Curcumin, Khúng Khéng và Cà Gai Leo. Cả 3 thành phần này đều có tác dụng giảm những ảnh hưởng của chất cồn đối với cơ thể, thải độc rượu, hỗ trợ bảo vệ gan, chống xơ hóa gan, ung thư gan. Sự kết hợp của 3 thành phần này giúp Viên Giải Rượu Senudo có tác dụng hơn gấp 6 lần so với các sản phẩm thông thường.

Nano Curcumin: có tác dụng giúp điều hòa các hoạt động của những enzyme chuyển hóa chất cồn ở trong gan, làm cho mất tác dụng bị ức chế bởi cồn của các enzyme ở trong gan như alcohol dehydrogenase, aldehyde dehydrogenase 2 cũng như hoạt tính của các enzyme chống oxy hóa.

Khúng Khéng: hay còn gọi là cây Chỉ Cụ, cao tới 15m, loại cây này mọc nhiều ở Châu Á, đặc biệt là các nước Hàn Quốc, Nhật Bản, Trung Quốc và cũng có ở Việt Nam. Từ ngàn xưa, người ta đã dùng quả Khúng Khéng để giúp cho những người uống rượu chống nôn, giải độc tố của rượu, bảo vệ lá gan,..

Cà Gai Leo: thì đã quá quen thuộc với dân gian chúng ta. Cà gai leo giúp thanh lọc độc tố gan, có khả năng bảo vệ tế bào gan rất tốt, ngăn chặn quá trình xơ gan, chống nôn say, hỗ trợ điều trị cho các bệnh nhân bị viêm gan A,B,C,… loại dược liệu này rất đáng quý và được sử dụng rất nhiều trong y học cổ truyền cũng như y học hiện đại.

Bởi vậy, khi sử dụng viên giải rượu Senudo, sẽ giúp bạn giải độc rượu – giải độc gan, giảm các triệu chứng đau đầu, giảm nô mửa, giảm mệt mỏi, ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc khi uống rượu bia, hỗ trợ các nguy cơ dẫn đến ung thư gan.

III. Say rượu bia nên ăn uống thế nào

Say rượu nên uống gì? Nước uống giải rượu nào giúp giải rượu bia nhanh chóng? Và Ăn gì để giải rượu bia? Cùng theo dõi bài viết dưới đây để tìm câu trả lời cho những câu hỏi trên.

1. Ăn gì để giải rượu bia

Chuối: Là loại quả giúp làm giảm tim đập nhanh, tức ngực do uống rượu. Khi say rượu bạn thường cảm thấy tim đập nhanh, đau tức ngực thì hãy ăn ngay 1-3 quả chuối sẽ giúp làm tăng lượng đường và giảm tỷ lệ cồn trong máu. Đây là món ăn giải rượu bia khá hiệu quả và dễ tìm kiếm.

chuoi giai ruou

Ăn chuối giải rượu.

Đậu phụ: Đây là món ăn giải rượu bia có chứa nhiều chất dinh dưỡng, nhờ có nhiều chất acid amin có trong đậu phụ mà nó giúp loại bỏ chất cồn rất hiệu quả. Do vậy, những người say rượu bia nên sử dụng món này sẽ giúp giải rượu bia nhanh chóng và hiệu quả.

Lòng trắng trứng gà: Đây là loại thực phẩm rất bổ dưỡng đối với sức khỏe. Trong lòng trắng trứng gà cho chứa nhiều protein có thể làm kết tủa chất cồn có trong rượu bia, từ đó giúp hạn chế việc hấp thụ chất cồn vào trong máu. Ngoài ra thì lòng trắng trứng gà còn giúp bao phủ thành dà dày, giúp bảo vệ dạ dày bởi rượu.

Canh giải rượu: Cách giải rượu nhanh và hiệu quả mà bạn nên sử dụng mỗi khi uống rượu là dùng canh giải rượu. Đây là thực phẩm bổ dưỡng chứa nhiều dưỡng chất đồng thời giúp giải rượu hiệu quả. Những món canh giải rượu mà bạn có thể sử dụng khi không may quá chén như: Canh giá đỗ, canh rong biển, canh kim chi nấu thịt bò, canh cà chua, canh cá nấu chua…

2. Say rượu bia nên uống gì?

Say rượu nên uống gì? Uống gì để giải rượu? Say đây là một số thức uống giải rượu đơn giản và đem lại hiệu quả cao mà bạn có thể áp dụng.

Nước lọc: Khi uống nhiều rượu sẽ làm cơ thể mất nước, làm suy yếu cơ thể và những dưỡng chất quan trọng. Khi cơ thể thiếu nước và những dưỡng chất cần thiết sẽ gây nên những hiện tượng nguy hiểm như chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi. Chính vì vậy, sau khi uống rượu hoặc đang uống rượu bạn nên uống nhiều nước lọc sẽ giúp làm loãng nồng độ cồn đồng thời giúp đào thải rượu thông qua bài tiết giúp bạn tỉnh táo hơn.

giai say ruou

Nước lọc giải rượu bia

Nước cam: Như đã nói ở trên, tác hại của rượu gây nên cho cơ thể khi vào cơ thể là nó làm cạn kiệt lượng vitamin C trong cơ thể, sẽ làm ảnh hưởng đến khả năng miễn dịch. Bên cạnh đó, nó làm giảm lượng đường trong máu khiến bạn thèm đồ ngọt. Mà trong nước cam chứa rất nhiều đường fructose tự nhiên cùng với lượng dồi dào vitamin C và các chất chống oxy hóa. Do vậy, uống rượu xong bạn uống nước cam sẽ giúp người say rượu bia tỉnh táo hơn.

Nước ép cà chua: Trong nước ép cà chua có chứa nhiều vitamin C và đường fructose tự nhiên giống như nước cam nên có thể giúp người say tỉnh táo hơn. Ngoài ra, thì nước ép cà chua còn có chứa nhiều dưỡng chất có thể bù đắp lại cho cơ thể do uống nhiều rượu như kali, canxi, natri.

Nước trà xanh: Trong trà xanh có acid tanic có thể khử được chất cồn trong rượu. Vì vậy, khi uống rượu bạn hay pha cho mình một cốc trà xanh pha đặc có thể giải ngộ độc rượu rất tốt, giúp người say tỉnh táo nhanh hơn. Đây là nước uống giải rượu bạn có thể dễ dàng chuẩn bị sẵn ở nhà trước.

nuoc uong giai ruou bia

Trà xanh giải rượu.

Nước ép cần tây: Loại nước giải rượu này rất tốt cho những người thường xuyên phải sử dụng rượu bia, nó sẽ giúp giảm nhức đầu, giúp giảm đỏ mặt, và giảm cảm giác lâng lâng, não căng. Chỉ cần 1 nắm cần tây ép lấy nước uống như trà và uống 3 lần liên tiếp mỗi lần cách nhau 5 phút.

Nước ép bưởi: Không chỉ giúp giải rượu, giúp người uống rượu tỉnh táo mà nước ép bưởi còn là thức uống giúp giảm mùi rượu nồng nặc khiến cho người khác cảm thấy khó chịu. Vì vậy, khi uống rượu bạn nên ăn bưởi để cho tinh thần tỉnh táo và cũng bớt mùi rượu.

Nước mía: Là loại thức uống có chứa hàm lượng đường tự nhiên rất cao, có thể cung cấp cho cơ thể lượng đường bị hao hụt do uống rượu, kết hợp với những dưỡng chất có trong nước mía giúp cho người sau rượu có thể tỉnh táo hơn. Vì vậy, khi say chỉ cần uống 1 cốc nước mía sẽ giúp bạn giã rượu nhanh chóng và an toàn.

Vậy sau khi say rượu, thì việc chăm sóc người say rượu như thế nào là tốt nhất. Giúp cho người say không còn mệt mỏi vào ngày hôm sau.

IV. Cách chăm sóc người say rượu

Cách chăm sóc người say rượu  bia rất quan trọng, để tránh để lại những hậu quả không mong muốn và giúp bảo vệ tốt nhất cho người say.

Nhận biết dấu hiệu người say

cach-giai-ruou-bia

Dấu hiệu nhận biết người say.

Đầu tiên, cần nhận biết người thế nào là say rượu. Những người say rượu thì thường sẽ không thể đứng thắng hoặc ngồi thẳng, lúc này người sẽ không đi theo lối, ngã lên ngã xuống. Nói năng lúc này sẽ lịu nhịu, giọng điệu kéo dài, nói to tiếng….

Lúc này cần phải khuyến khích người say không nên uống tiếp, nên đưa họ ra chỗ không có rượu và ngồi nói chuyện với họ. Nếu người say vẫn tiếp tục muốn uống thì nên cho họ uống nước lọc.

Cần xác định người say tới mức nào

Tùy vào từng trường hợp của người say xem họ say tới đâu để có những biện pháp chăm sóc khác nhau. Nhưng điểm quan trọng là cần phải chăm sóc họ để họ không gây nguy hiểm cho chính mình và người xung quanh.

Không được để người say đến mức không biết gì ở một mình vì sẽ nghĩ họ ngủ cho tới lúc tỉnh. Đây là việc làm rất nguy hiểm bởi hành vi lúc này có thể làm hại mình hoặc sẽ khiến họ ngừng thở khi ngủ.

Tránh làm kích động người say

Khi chăm sóc người say bạn không nên nói những lời nói dễ khiến họ kích động. Lúc này bạn cần phải cố gắng duy trì họ bình tĩnh trong suốt thời gian chăm sóc họ. Bởi khi ấy người say thường tâm lý sẽ không được tỉnh táo và rất dễ kích động và sẽ không làm chủ được hành vi của mình.

Hãy nói những câu thuyết phục thay vì nói những câu ép buộc hay cáo buộc sẽ làm họ dễ bị kích động và phản ứng không tốt.

Không để người say bị thương

Người say lúc này đi đứng sẽ không vững, sẽ đi loạng choạng, nên rất dễ gây tại nạn. Do vậy, bạn cần phải giúp họ tìm được vị trí ngồi an toàn, có thể là ngồi xuống sàn nhà. Nếu họ muốn nôn hãy dìu họ đi đến nơi thích hợp để nôn.

Nếu người say lúc này đang nằm mà cảm thấy buồn nôn, cần đỡ họ dậy để nôn tránh tình trạng họ bị nghẹt thở.

Người say rất dễ ngã và kèm theo đó là bị tổn thương đầu nhưng sẽ bị che dấu do tình trạng say nên nếu thấy họ nằm trên sàn thì cần phải đưa đi bệnh viện ngay không cần biết là do họ nằm hay họ ngã.

Lúc dìu người say thì bạn nên đi theo cách đi của họ bởi lúc này họ không thể tỉnh táo mà có thể nghe bạn nói phải đi như thế này như thế kia như đối vơi người còn ý thức.

Người say mà muốn vào nhà tắm thì bạn cần phải đi theo và đợi luôn họ trong nhà tắm. Do nhà tắm rất trơn và dễ ngã nên với người say dễ bị trượt chân và ngã đầu vào các thành hoặc xuống sàn gây nguy hiểm cho người say.

Đừng bao giờ để mặc người say một mình

cach-gia-ruou-bia

Không để người say rượu bia một mình.

Mọi rủi ro bất ngờ có thể xảy đến đối với người say đặc biệt là khi họ ở một mình. Do vậy, bạn cần phải ở bênh cạnh người say để có thể xử lý mọi tình huống xấu có thể xảy ra.

Bạn cần phải luôn để mắt đến người say nếu bắt buộc có việc phải rời đi thì phải đảm bảo rằng sẽ có người thay thế bạn ở bên cạnh người say chăm sóc họ.

Hãy ở trong phòng cùng với người say để có thể trông người say thật cẩn thận. Bạn có thể ngồi đọc sách, xem phim trong lúc trông người say.

Kiểm tra tình trạng sức khỏe người say thường xuyên

Phải kiểm tra sức khỏe của người say thường xuyên để xem còn biết tình trạng và còn gọi xe cấp cứu. Vì có thể người say bị ngộ độc rượu. Hãy thử phản ứng của người say đối với lời nói và hành động của bạn.

Hãy thử gọi to tên người say, kêu họ mở to mắt, chọc vào người họ xem họ phản ứng như nào. Thường xuyên kiểm tra nhịp thở và tốc độ hít thở của người say. Nếu hít thở với tốc độ 12 – 20 nhịp/phút là bình thường, nếu có những dấu hiệu bất thường cần phải gọi cấp cứu ngay.

Kiểm tra dấu hiệu ngộ độc rượu

Nếu hơi thở của người say lúc này là dưới 8 nhịp/phút hoặc 10 giây thở một lần và người say không có phản ứng gì khi bị chọc véo mạnh thì hãy nghĩ ngay đến trường hợp ngộ độc rượu. Một số dấu hiệu khác như: Bất tỉnh, ngất, môi và đầu ngón tay chuyển sang màu xanh, mất nước, mạch đập nhanh, nôn cả trong khi ngủ và không thức dậy khi nôn, bị lạnh tay chân…

Khi có những triệu chứng trên thì cần phải gọi cấp cứu ngay lập tức. Trong khi chờ cấp cứu thì nên giữ ấm cho người say, có thể thực hành sơ cứu cho người say nếu cần. Nếu người say tỉnh dậy thì không nên chạm và không giải thích việc bạn đang làm bởi sẽ khiến họ kích động dữ dội.

Để tránh những tình trạng nguy hiểm xảy ra, đặc biệt là như ngộ độc rượu mà bạn không thể không uống rượu do tính chất công việc, thì điều cần ở đây là bạn cần phải biết có những mẹo uống rượu không say nào sẽ giúp bạn không bị say.

V. Mẹo uống rượu bia không say

Sau đây là những cách chống say rượu bia hiệu quả mà bạn có thể áp dụng đặc biệt là những người thường xuyên phải sử dụng rượu bia.

Trước khi uống rượu

Trước khi uống rượu bạn nên ăn những loại thực phẩm sau đây để hạn chế những tác động của chất cồn.

+ Thực phẩm giàu chất béo: Các thực phẩm giàu chất béo như bơ, pho mai nếu bạn ăn trước khi uống rượu sẽ trở thành như một lớp bông thấm ở bên trong dạ dày giúp hút những chất cồn, tránh cho chất cồn hấp thụ vào máu nhiều. Nó bao bọc dạ dày cũng giúp cho dạ dày không bị tổn thương. Nhờ đó mà bạn sẽ không bị say dù uống nhiều rượu bia.

+ Uống sữa: Hãy uống 1 ly sữa nóng trước khi uống rượu sẽ giúp làm chậm quá trình hấp thu cồn của cơ thể. Chất cồn khi vào cơ thể sẽ được chuyển hóa và là nguyên nhân gây nên tình trạng say rượu. Nếu uống một ly sữa nóng trước khi uống thì nó làm cho quá trình hấp thu cồn chậm lại giúp người uống được nhiều hơn.

meo chong say ruou

Uống sữa trước khi uống rượu giúp chống say.

+ Bánh mì nướng: Vài miếng bánh mì nướng trước khi uống rượu bia có thể giúp bạn ngăn chặn được cơn say bởi trong bánh mì có lượng carbon có thể hấp thu hết lượng cồn khi bạn nạp vào.

+ Vitamin và chất chống oxy hóa: Trước khi uống rượu bạn nên bổ sung cac vitamin va những chất oxy hóa để tránh việc bị thiếu hụt các loại dưỡng chất này trong quá trình uống rượu gây nên tình trạng say.

Trong khi uống rượu

Áp dụng những bí quyết dưới đây sẽ giúp bạn chống lại cơn say hiệu quả.

+ Uống chậm: Trong khi uống bạn hãy uống một cách nhâm nhi, uống chậm để thưởng thức các đồ uống và cũng là cách để làm kéo dài khoảng thời gian chất cồn xâm nhập vào cơ thể. Từ đó, mà bạn khó có thể say.

+ Uống thêm nước: Xen lẫn những lần uống rượu bia bạn nên uống một cốc nước lọc hoặc nước ép hoa quả để làm giảm bớt nguy cơ bị say. Khi uống rượu sẽ làm bạn mất nước và đây là nguyên nhân dẫn đến bạn bị say. Vì thế, trong quá trình uống rượu bạn nên bổ sung thêm nước và các dưỡng chất để khắc phục lại phần bị mất đó.

say ruou uong gi

Uống thêm nước trong khi uống rượu bia.

+ Nên uống những đồ uống có nồng độ nhẹ: Uống rượu có nồng độ cao sẽ khiến bạn nhanh say hơn. Do vậy, trong bàn tiệc thì bạn nên sử dụng những đồ uống có nồng độ cồn nhẹ.

Bên cạnh đó, bạn cũng không nên uống những loại đồ uống hỗn hợp như cocktail hoặc rượu bia pha nước ngọt như vậy sẽ làm bạn rất dễ say.

Sau khi uống rượu

Do bạn không thực hiện đúng những bước trên dẫn đến tình trạng say, thì hãy thực hiện những cách dưới đây để giải quyết cơn say nhé!

+ Ngủ: Được xem là cách đơn giản nhất để giải quyết cơn say. Khi uống rượu bia xong bạn hãy dùng một cốc nước ép, và lên giường đi ngủ. Khi tỉnh bạn sẽ hết say, nếu thức giấc giữa chừng thì có thể dùng thêm một cốc nước lọc hoặc nước ép để cung cấp vitamin cần thiết và đi ngủ trở lại.

thuoc chua say ruou

Nên ngủ sau khi uống rượu bia.

+ Uống nhiều nước: Để tránh tình trạng mất nước sau khi uống rượu thì bạn nên uống nhiều. Mỗi lần thức giấc khi ngủ thì bạn đều nên cung cấp thêm nước để vừa cung cấp nước thiếu hụt vừa giảm bớt được những triệu chứng khó chịu do cơn say mang lại. Ngoài ra thì có thể uống các nước ép để bổ sung vitamin và khoáng chất bị mất do uống rượu.

+ Bổ sung lượng muối đã mất: Giống như mất nước, uống nhiều rượu sẽ khiến bạn mất muối và các khoáng chất. Bạn có thể bổ sung lượng muối đã mất bằng cách sử dụng những gói dung dịch bổ sung muối vẫn dùng cho người bị tiêu chảy cấp. Dung dịch này sẽ giúp bù nước và muối kịp thời giảm thiểu được những ảnh hưởng tiêu cực do rượu mang lại.

+ Ăn trái cây giàu kali: Khi uống rượu bia chất cồn sẽ làm tiêu tan hết lượng kali có trong cơ thể. Nên sau khi uống rượu bạn nên bổ sung lại lượng kali đã mất bằng cách ăn những loại trái cây giàu kali như chuối. Ngoài ra, thì những loại nước uống thể thao cũng giúp bù lại lượng kali. Cũng nên ăn những loại quả nhiều vitamin C như cam bưởi vì chúng có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa có thể giúp bạn hồi phục sau cơn say nhanh chóng.

Như vậy, qua bài viết trên bạn đã hiểu được những tác hại của rượu đem lại cho cơ thể là to lớn như vậy. Vì thế, hãy bảo vệ sức khỏe của bạn một cách tốt nhất bằng cách hạn chế đến mức tối đa việc uống rượu. Nếu vì tính chất công việc hãy có những phương pháp chống say rượu hoặc là những cách giải rượu nhanh và hiệu quả nhất để tránh tình trạng xấu nhất có thể xảy ra.

Hãy lựa chọn những sản phẩm giải rượu uy tín và chất lượng để giúp giải rượu nhanh. Cùng với đó là áp dụng những phương pháp bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Rượu bia rất độc hại nên hãy là người uống thông minh và là người biết cách từ chối để có một sức khỏe tốt nhất.

Mọi thắc mắc, bạn đọc vui lòng để lại số điện thoại để được chuyên gia tư vấn hỗ trợ nhanh nhất!

Tìm hiểu tác hại của rượu và cách giải rượu bia nhanh nhất
Đánh giá bài viết

Bài Viết Liên Quan

  1. Làm cách nào để giải rượu bia nhanh nhất?
  2. Cách giải rượu nhanh nhất cho các quý ông
  3. MỚI: Say rượu bia nên uống gì? Nước uống giải rượu bia hiệu quả nhất
  4. Nguyên nhân say rượu và cách giải rượu hiệu quả nhất
  5. HÉ LỘ: Top 3 cách giải rượu bia nhanh nhất, đơn giản và hiệu quả

VIÊN GIẢI RƯỢU SENUDO - CỨNG HƠN KHI UỐNG

"MỘT SẢN PHẨM - CỦA NGƯỜI VIỆT - DO NGƯỜI VIỆT - CHO NGƯỜI VIỆT"

"Uống rượu là để giải sầu

Không phải là uống rượu đau đầu đâu nhen

Uống rượu sao để người khen

Đừng để uống rượu ma men dẫn đường

Lúc uống thì hãy nhớ rằng

Dùng viên giải rượu senudo cho mình "

Trong thành phần viên giải rượu senudo có chứa :Nano Curcumin, Khúng Khéng, Cà Gai Leo, L-Ornthine - L-Aspartat .Tất cả thành phần đều từ thiên nhiên có tác dụng:
- Giúp chuyển hóa rượu, giảm hấp thụ cồn, trung hòa các gốc tự do, giúp phục hồi tinh thần và sức khỏe sau khi say, sớm trở lại trạng thái bình thường
- Hỗ trợ thải độc, bảo vệ gan, tăng cường chức năng gan đối với người có nguy cơ mắc bênh gan.


Chống tác hại của rượu bia. Hộ trợ giải độc gan, bảo vệ gan

Chiết xuất từ thiên nhiên, không lo bất cứ tác dụng phụ nào.

Tiện lợi khi sử dụng.Cực kỳ dễ uống, dễ hấp thu, dễ bảo quản.

Chuyên gia hỗ trợ nhiệt tình. Giải đáp thắc mắc cụ thể.

Có chứng nhận của bộ Y Tế. Đã được hơn 30.000 người sử dụng.

×

VIÊN GIẢI RƯỢU SENUDO - 195.000đ/Hộp

Mua 2 hộp giảm 10.000đ

Mua 4 hộp giảm 60.000đ

Mua 8 hộp giảm 240.000đ

(Miễn phí vận chuyển khi mua từ 2 hộp trở lên)

Viên giải rượu Senudo